Gruppenfitness

Zum Kursplan
Zu den Kursbeschreibungen

In einem 125qm großen Kursraum mit flächenelastischem Sportboden, bieten wir ein reichhaltiges Kursprogramm an. Bei allen Kursen ist eine Voranmeldung erwünscht, damit Du deine Teilnahme ankündigen und für Dich sichern kannst. Die Kursinhalte sind professionell gegeneinander abgegrenzt und werden von kompetenten und motivierten Trainern durchgeführt.
 
BARRE
BODYATTACK
BODYBALANCE
BODYCOMBAT
BODYJAM
BODYPUMP
CXWORX
FUSS-WOHL
GRIT
Gym 50plus
Hula Hoop
JUMPING FITNESS
KIDS CLUB
LMI-Step
Nordic Walking
OUTDOOR Radsport
Reha-Sport nach §44
RPM Cycling
Rücken Fit
SH'BAM
TONE
YOGA
Zumba Fitness®

COLORCOACHING
Prävention nach §20
 
LesMills Kurskonzept      Zumba Fitness     
Vorübergehend zu!
Die aktuelle Eindämmungsverordnung beinhaltet ein Verbot von jeglichem Indoorsport. Deshalb dürfen wir unser Studio auch nicht mehr für das sehr sichere Individualtraining öffnen.

Online Kurse via ZOOM
Deinen wöchentlichen Kursplan versenden wir an die aktiven Mitglieder per email, ansonsten findest Du ihn im Online Kursbuchungsmodul

Rehasport via ZOOM
Mit einer gültigen Verordnung im Athletic Park kannst Du immer Montags 12:15 Uhr am Rehasport Online via Zoom mit Detlef teilnehmen.




 

Mittwoch


09:00 - 10:00   BODYBALANCE
10:10 - 10:55   JUMPING FITNESS
11:10 - 11:50    BALLance
11:05 - 12:05   Nordic Walking
14:00 - 14:45   Reha-Sport
16:30 - 17:30   BODYPUMP
17:40 - 18:25   RPM
18:35 - 19:20   BODYATTACK
19:30 - 20:15   Rücken Fit

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