Fatburner - Stepburner

45 min

Effektives Herz-Kreislauftraining mit und ohne dem Trainingsgerät Step. Mit leichten einfachen Schrittmustern unter Berücksichtigung der richtigen Bewegungstechnik wird der Fettstoffwechsel aktiviert, gleichzeitig Beine, Po und Hüften trainiert und Stress abgebaut.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung
Teste unser neues Kurskonzept BALLance by Dr. Tanja Kühne für einen entspannten, geraden Rücken

Der Sommer-Kursplan ist da
Nutze die Urlaubszeit und probiere Kurse, die du sonst nicht besuchen kannst. Entdecke unsere Vielfalt, um dich neuen Herausforderungen zu stellen, deine Gesundheit zu fördern, deinen persönlichen Zielen näher zu kommen.
Tel: 03362 22555
... oder wir rufen gern zurück!

 

Mittwoch


10:05 - 11:05    BODYBALANCE
11:10 - 11:50    BALLance
14:00 - 14:45   Reha-Sport
16:30 - 17:30   BODYPUMP
17:40 - 18:25   RPM
18:40 - 19:35   Rücken Fit
19:40 - 20:25   SH'BAM
20:30 - 21:25   BODYCOMBAT

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