Fatburner - Stepburner

45 min

Effektives Herz-Kreislauftraining mit und ohne dem Trainingsgerät Step. Mit leichten einfachen Schrittmustern unter Berücksichtigung der richtigen Bewegungstechnik wird der Fettstoffwechsel aktiviert, gleichzeitig Beine, Po und Hüften trainiert und Stress abgebaut.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung
Save the Date 1.9.2020
Wir feiern unseren 14. Geburtstag mit einem tollen Programm über den Tag! Komm vorbei & hab mit uns Spaß!

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ab September 2020:
Neue Kurse mit Anke Wilfinger: sei gespannt auf ihre Kompetenz - indoor & outdoor
Tel: 03362 22555
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DIENSTAG


08:15 - 08:45    Color Coaching
10:10 - 11:00    Gym 50plus
11:10 - 12:10    BODYCOMBAT
16:40 - 17:25    BODYJAM
17:35 - 18:20    TONE
18:30 - 19:15    LMI STEP
19:25 - 20:25    BODYBALANCE
20:35 - 21:05    CXWORX
 

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