Rücken Fit

55 min

Gymnastisches Training und Ausgleichsübungen zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur und zur Förderung der Wirbelsäulenstabilität.

Eine bessere Rumpfstabilität in der Alltagsmotorik wird angestrebt, Entspannung und Stressabbau folgen.
Wichtig:
Am Freitag den 26.01. sind wir aufgrund einer technischen Störung leider zwischen 8 und 17 Uhr telefonisch nicht zu erreichen. Die Online Buchung wird aufgrund von Wartungsarbeiten bis 17 Uhr nicht funktionieren. Danke für euer Verständnis!



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Tel: 03362 22555
... oder wir rufen gern zurück!

 

Mittwoch


10:05 - 11:00    BODYBALANCE
11:10 - 12:10    LINE DANCE
14:00 - 14:45    Reha-Sport
16:30 - 17:30    BODYPUMP
17:40 - 18:25    RPM
18:40 - 19:35    Rücken Fit
19:40 - 20:25    SH'BAM
20:30 - 21:25    BODYCOMBAT

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