Rücken Fit

55 min

Gymnastisches Training und Ausgleichsübungen zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur und zur Förderung der Wirbelsäulenstabilität.

Eine bessere Rumpfstabilität in der Alltagsmotorik wird angestrebt, Entspannung und Stressabbau folgen.
Der neue Präventionskurs nach §20
Lerne in 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten wie du deine körperlichen und geistigen Ressourcen richtig nutzt. Dieser Kurs kann dir von deiner Krankenkasse bis zu 100% erstattet werden. Melde dich jetzt an!

Werde Fan bei Facebook und bleib auf dem Laufenden
Tel: 03362 22555
... oder wir rufen gern zurück!

 

Samstag


10:15 - 11:05    ZUMBA
11:10 - 12:05    BODYBALANCE
12:10 - 12:55    TONE
13:00 - 14:00    BODYPUMP


Änderungen im Juli findet du hier

clix2go - simple to web

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden Mehr Infos